2024年7月
熱中症に気をつけよう
2024年7月31日
熱中症は、高温多湿の環境下で体温調節機能が追いつかず、体内に熱がこもる状態を指します。予防には、適切な水分と塩分の補給が重要です。水分は、水だけでなく、塩分を含んだスポーツドリンクや、塩分を少し加えた水を定期的に摂取する […]
熱中症は、高温多湿の環境下で体温調節機能が追いつかず、体内に熱がこもる状態を指します。予防には、適切な水分と塩分の補給が重要です。水分は、水だけでなく、塩分を含んだスポーツドリンクや、塩分を少し加えた水を定期的に摂取する […]